Ja jos on pidempi siirtymä, niin on hyvä haukata välillä muutakin, kuin vettä. Ajosuorituksen aikana ei välttämättä tule nälkä, koska dopamiinit yms. vaimentavat nälän tunteen, mutta silti energiaa palaa koko ajan tehokkaasti. Siksi onkin hyvä syödä välillä jotain vaikka ei olisi nälkä. Tämä toimi pitää myös suolatasapainon parempana ja suola auttaa osaltaan myöskin vettä imeytymään tehokkaammin elimistöön, joka taas osaltaan ennaltaehkäisee heikotus kohtauksen saapumista, koska sen saapuessa on jo vähän myöhäistä ja korjaavaan liikkeeseen menee moninkertainen määrä aikaa, eikä olo välttämättä korjaannu edes aivan heti. Puhumattakaan siitä, jos joutuu jatkamaan ajoa väsyneenä & tukka kipeänä :(