Tämä pätee jokaiseen. Lihaskunto harjoittelu vahvistaa luustoa, jänteitä, nivelsiteitä. Aikoinaan törmäsin salilla yhteen liiga-kiekkoilijaan joka oli samassa duunissa. Tuli sitten juttua hänen salitreenistä. Treenasi 3 kertaa viikossa ja tämä keskellä pelikautta. Kauhistelin sille treenin määrää, kun itselle oli se sama määrä viikossa sopiva, ilman muuta harrastusta. Kaveri oli hieman hämmentynyt ja totesi että täytyy että kestää taklaukset. En tiedä oliko nuo sen oma mauste. Mutta pointti oli kuitenkin se paikkojen vahvistaminen.